科学・歴史・文化

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受動喫煙は肺がんのリスクを1.3倍上昇させる!【メタアナリシス】

「タバコって本当に肺がんと関係あるの?」「まぁ俺、高額納税者だし」などなど、喫煙者がタバコを吸う理由はイロイロとあったり...
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健康診断は長生きには関係がないという衝撃的な事実

「長生きするためにちゃんと健康診断を受けなきゃ!」健康診断を受けるのが当たり前という風潮がありますが、ここで考えなくては...
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メタアナリシスとは?「エビデンスが強い」の意味と、信じすぎないための読み方

メタアナリシスは本当に信頼できる?システマティックレビューやRCTとの違い、出版バイアス、効果の大きさ、GRADEの見方まで、初心者にもわかりやすく解説します。
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仮想通貨ビットコインより知っておくべきブロックチェーンとは?本を数冊読んでまとめてみた

ビットコインやらブロックチェーンの本を数冊読みました。 ビットコインというよりは「ブロックチェーンすげーー!!」と思わず...
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自己コントロール能力を高めるための6つのテクニック

数回に分けて書いてきた自己コントロール能力についてですが、これでとりあえず最後になります。ということで自己コントロール能...
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計画は月ごと毎日どちらがいいのか?ザイガルニック効果と合わせて考えよう

前回は『自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について』という記事を書きました。簡単にいってしまうと、人間の...
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自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について

前回の記事では『マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由』について書いてきました。超簡単に前の記事の...
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マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由

マシュマロテストというものをご存知でしょうか?心理学者ウォルター・ミシェルの研究になります。なかなか興味深い研究なので、...
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悪い習慣をやめるには新しい習慣を作るべき理由

悪い習慣をやめる方法はないかな?そんな疑問に答えます。誰しも1つくらいはやめたい悪い習慣があると思います。しかし悪い習慣...
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やばい上司と良い関係を作るために知っておきたい心理学

ぶっちゃげ、会社が楽しいか楽しくないかって、上司次第だと思うんです。どれだけ大企業に就職できようと、上司がやばいやつだっ...