心理

妹尾武治さんの『脳がシビれる心理学』を読みました。 すごく面白かったです！！ 日本の本では珍しく論文の出典まで記してくれてるので、「もっと詳しく知りたい！」という熱い方には最高の本だと思います(｀・ω・´)” いや〜面白かった！ ...

数回に分けて書いてきた自己コントロール能力についてですが、これでとりあえず最後になります。 ということで自己コントロール能力を高める方法とテクニックについて書いていきます。 自分のできる範囲で実践してもらえれば、少しだけ人生が豊かにな...

ここ数回は自己コントロール能力についての記事を書いています。 前回では『計画は月ごと毎日どちらがいいのか？ザイガルニック効果と合わせて考えよう』という記事を書きました。 今回はちょっと余談的な話になりますが、衝動買いをしないための自己コ...

前回は『自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる？回復方法について』という記事を書きました。 簡単にいってしまうと、人間の自己コントロール能力なんて有限なんだから、それを知って無茶な計画を立てないようにしましょう！ということです。 「...

前回の記事では『マシュマロテストとは？自己コントロール能力が幸福への鍵な理由』について書いてきました。 超簡単に前の記事のことを書くと、幸せな人生を歩むためには『自己コントロール能力』を鍛える必要があるということでした。 ということで...

マシュマロテストというものをご存知でしょうか？ 心理学者ウォルター・ミシェルの研究になります。 なかなか興味深い研究なので、知っておくと飲み会のネタにはなると思いますよ〜！！ ということで今回の記事は『マシュマロテスト』について書いて...

誰しも1つくらいはやめたい悪い習慣があると思います。 しかし、悪い習慣とわかっていても、やめられないのが人間なんですね。 今回の記事ではジェレミー・ディーンさんの『良い習慣、悪い習慣』を参考にして、悪い習慣の断ち切り方についてご紹介した...

ぶっちゃげ、会社が楽しいか楽しくないかって、上司次第だと思うんです。 どれだけ大企業に就職できようと、上司がやばいやつだったら「ドンマイ」です笑。 逆に就活に失敗して、第一希望じゃないところに就職しても、上司が最高の人だったらそこでたっ...

「人から好かれたい」 この気持ちは大なり小なり、誰しもが持っている気持ちだと思います。 男女ともに好かれる知人が一人くらいいるのではないでしょうか？ そういう人って羨ましいですよね（´-`）.｡oO では本題に。 男女ともに...

タイトルにも書いた通り、情熱があるから努力できるのか？それとも努力するから情熱が生まれるのか？ どちらだと思います？ これについてはドイツの研究で分かっているので、ご紹介したいと思います。