心理

科学

自己コントロール能力を高めるための6つのテクニック

数回に分けて書いてきた自己コントロール能力についてですが、これでとりあえず最後になります。 ということで自己コントロール...
科学

計画は月ごと毎日どちらがいいのか?ザイガルニック効果と合わせて考えよう

前回は『自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について』という記事を書きました。 簡単にいってしまうと、人間...
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自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について

前回の記事では『マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由』について書いてきました。 超簡単に前の記事...
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マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由

マシュマロテストというものをご存知でしょうか? 心理学者ウォルター・ミシェルの研究になります。 なかなか興味深い研究なの...
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悪い習慣をやめるには新しい習慣を作るべき理由

悪い習慣をやめる方法はないかな? そんな疑問に答えます。 誰しも1つくらいはやめたい悪い習慣があると思います。しかし悪い...
科学

やばい上司と良い関係を作るために知っておきたい心理学

ぶっちゃげ、会社が楽しいか楽しくないかって、上司次第だと思うんです。 どれだけ大企業に就職できようと、上司がやばいやつだ...
科学

男女ともに好かれる人がやってる共通のしぐさとは?

「人から好かれたい」 この気持ちは大なり小なり、誰しもが持っている気持ちだと思います。 男女ともに好かれる知人が一人くら...
科学

情熱があるから努力できる?それとも努力するから情熱が生まれるのか?

タイトルにも書いた通り、情熱があるから努力できるのか?それとも努力するから情熱が生まれるのか? どちらだと思います? こ...
科学

ストレスに強くなるために知っておきたい3つのこと

問題です。 ストレスの低い順に並び替えてください。 満員電車 戦闘機のパイロット 電車内でネットが繋がらない さあ、どれ...
科学

欠乏の心理状態が生み出すマイナス作用

「全ては欠乏を中心に回っている」 この言葉を聞いたことがあるでしょうか? 経済学者はこんな言葉を使うようなんですね。 ど...