心理

科学

自己コントロール能力を高めるための6つのテクニック

数回に分けて書いてきた自己コントロール能力についてですが、これでとりあえず最後になります。 ということで自己コントロー...
科学

計画は月ごと毎日どちらがいいのか?ザイガルニック効果と合わせて考えよう

前回は『自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について』という記事を書きました。 簡単にいってしまうと、人...
科学

自己コントロール能力は筋肉と同じで疲れる?回復方法について

前回の記事では『マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由』について書いてきました。 超簡単に前の記...
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科学

マシュマロテストとは?自己コントロール能力が幸福への鍵な理由

マシュマロテストというものをご存知でしょうか? 心理学者ウォルター・ミシェルの研究になります。 なかなか興味深い研究...
科学

悪い習慣をやめるには新しい習慣を作るべき理由

悪い習慣をやめる方法はないかな? そんな疑問に答えます。 誰しも1つくらいはやめたい悪い...
科学

やばい上司と良い関係を作るために知っておきたい心理学

ぶっちゃげ、会社が楽しいか楽しくないかって、上司次第だと思うんです。 どれだけ大企業に就職できようと、上司がやばいやつ...
科学

男女ともに好かれる人がやってる共通のしぐさとは?

「人から好かれたい」 この気持ちは大なり小なり、誰しもが持っている気持ちだと思います。 男女ともに好かれる知人が一...
科学

情熱があるから努力できる?それとも努力するから情熱が生まれるのか?

タイトルにも書いた通り、情熱があるから努力できるのか?それとも努力するから情熱が生まれるのか? どちらだと思います? ...
科学

ストレスに強くなるために知っておきたい3つのこと

問題です。 ストレスの低い順に並び替えてください。 満員電車 戦闘機のパイロット 電車内でネットが繋が...
就活・転職・働くこと

不幸自慢をする人の心理状態とは?アドラー心理学から学んで

不幸自慢をする人っていますよね。 なんでそんなに自分の不幸を自慢をするの?と疑問に思った方も多いはずです。 この問い...